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わが家のチンピラ。と、体調の記録。


う~ん♪

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やっと食べれた【はらロール】の

kako-PmAxzRqtdZCLd9dc[1]

豆乳かぼちゃロール。

いつも仕事帰りに立ち寄ると、売り切れてるので
お休みの日の昼間に、た-さん&う-ちゃんを連れて
お散歩がてらに買い行ったのだ♪

生地には、おからを使用していてかぼちゃの甘みもふんわり。

しつこくない豆乳とかぼちゃのクリームもGOOD。(生クリームは嫌いだけど)

中にはかぼちゃの種とクルミがゴロゴロ入ってて美味しかった-☆


そして...

話は変わって、コチラ↓はいつもの光景。

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夕食後、テレビを見ながら寛ぐおとさんに

「おぬし、腹をなでたまえ」 と...自ら仰向けになって

足をパッカーンっと広げ、ナデナデを催促する

わが家のワガママでヤサグレな娘....ウメ子。

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その偉そうな顔っ!!

誰に似たのか、なんとも横着な態度やな...(-。-)y-゜゜゜

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(あ、手術で剃ったお腹の毛も、頭のハゲも治って今はフサフサですYO♪)

あまりにも態度が悪いので
わざと無視してみたり、撫でる手を止めたりすると

ウ-ウ-言いながら、脅すような低い声で..
「撫でろや-コラ」と文句を言いマス...(汗←チンピラやん。

ってか、その目っ...(-"-)

------------------―これより以下は、ヒトリゴトというか記録-------------------

ここ何日かで、急にグッと冷え込むよぅになった福岡。

暖かい飲み物が恋しいYO~

そして毎年、季節の変わり目になると(とくに寒くなると)
私自身悩まされているのが事故の後遺症。

私の場合、乗ってたタクシーに雨の日に時速70㌔で事故をされ
膝を打ち、1ヶ月車いす&アゴ(口の内側)を切って内出血。というもので
ま、傷跡もなく、生きていただけ幸運というか奇跡なのかもしれないけど...


なので、後遺症と言っても一言でいうと頸椎捻挫(ムチウチ)。
でも簡単にムチウチというけれど、これがかなり辛く..
最近...というか、今年はとくにヒドイ!(T_T)

気圧や天気に左右されて症状が出て→痛みがクセになり→鎮痛剤or整骨院に行くけど
また何日かしたら症状が戻る。という悪循環。

症状としては、主に手のしびれ・頭痛・筋肉の緊張・右ひざのしびれなど。
これが体の右側のみ痛くなる。(※毎年必ず右側だけ)

ここ最近ずっと、食事もできないくら(というか食欲がないくらい)グッタリしたり
頭が痛くて薬(鎮痛剤)を飲んでも動けなかったりってことが続いてる。

で、むち打ち症についてインターネットで調べると
結構、多くの書き込みや質問と回答があって(たとえば、「教えて!GOO」など。)

むちうち症、ムチウチ損傷、頚部挫傷、外傷性頚部症候群・・・
バレー・リュ―症候群なんていうのもあって
自分にあてハマるものを見てみたり、それの改善方法を探してみたりしてるけど

首の痛みなどの頸椎捻挫の多くは一部分の軽い症状にとどまる人から
仕事にも生活にも支障が出るくらい酷い人までそれぞれで
中には、交感神経や筋肉の異常な緊張により、眼が疲れる、だるい、腰が重い
肩がこる、めまい、吐き気、上肢(上半身)がしびれるなどの
自律神経失調症状が見られることもしばしばあるそうで...
それを見てると、自分の症状はまだ少しマシなのか何なのかわからなくなる(汗

確かに、首が折れている訳ではないので
見た目には通常の生活が後れている様にも見えるけど
そこが厄介な点だったりして・・・
つい痛みも鎮痛剤を飲んだり、飲まなかったり、我慢しちゃったりする。

とういか、できれば鎮痛剤は飲みたくないけど
私の場合、神経的な痛みなので薬が一番効果的で楽になる。
なので背に腹は代えられなくて、結局、薬を飲んで頼ってしまうって感じ。

でもこの鎮痛剤の副作用?なのか
最近、飲むと胃がムカムカして今度は食欲がなくなる...(涙

そんなこんなで、薬などに頼りっぱなしになりたくないので
以前のように、酷いときは整骨院で鍼をしてもらったり
ジム、又はヨガにでも行こうか..?考えたり
1日のほとんどを会社で(座りっぱなしで)過ごすので
これ以上首やカラダに負担をかけないよぅイスを変えてみようか?とか。
いろいろ考えたし、首をあたためるようにしてるし、ストレッチもしてる。

だけど、正直...何が悪くて、何がイイのかわからなくなっている状態で
座りっぱなしの仕事がこんなに辛いと思ったコトないほど、正直きつい(汗

あまりにも痛みが酷い日は
私、もしかして何か他の病気なんじゃないか?!とさえ思うほど^^;

もし手術でもして治るものなら、痛みが軽減できるなら
手術してでも直したい!
だけど、ムチウチってそれがどーにもならないのが逆にストレスなんやろぅな~

毎年のコトだけど事故の後遺症って、こんなに辛いんやな...
と、つくづく感じる今日この頃。

自分なりに模索しながら、色々とお金と時間をかけて治療してるけど 
結局もう、ひどくならない様にムチウチと共存していくしかないのかな?

と....そんな状況なワケだけど
のりくんは同じく自分も仕事して疲れてても
普段、台所に立ったり、家のコトしたり、気が効くマメな男じゃないけど(笑
私がキツかったら洗いものしてくれたり、家のコトしてくれたりと協力的。

私がよっぽど酷いとき(体調の悪いとき)は
ダイジョウブ?って仕事の合間に電話してきてくれたり
気遣ってくれて、精神的にも助かってる。

こうやって周りの理解や協力も必要不可欠なんやろうな、きっと。

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