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+3キロ・・。




ワタクシ・・最近・・キロ太りました~!!(涙


(ちなみに・・相方さんも太りました)




☆

そぅ・・GW前、飲み会や外食が続いてたのもあるけど


GW中も・・


実家に帰ると母のご飯が美味しくて


つぃつぃ・・いつもよりたくさん食べちゃったし・・


ほぼ毎日、夜はビール飲んでたし・・(´д`lll)アチャー



私、普段から2・3キロはすぐに増えたり減ったりするので


調子に乗っていたのですが・・



最近、体重もお肉も落ちにくくなってきたので・・(汗


ちょっくらダイエットするか~!



☆


って、小梅さん・・。


確かに太郎さんもコギ界の中では、骨格が大きい方だけど


「デブ」ではないハズ・・(たぶん)


小梅さん、アナタもいつのまにか2キロも太ったから

ダイエットしなきゃいかんのですよ。


(先日、ひさしぶりに病院に行ったので計ったら

小梅さん、ナント!14㌔になってました・・・

見た目は変わらないのに

抱っこするとズシっとくるな~とは思ってましたけどネ・・汗)


まぁ・・ワンコの体重管理も、飼い主の責任ですケドね・・


小梅さんも太郎さんも私も、内蔵に脂肪が付いた


隠れ肥満・・メタボなのか!?




って事で・・


ダイエットも兼ねて(?)


いや、ダイエット前から私がハマっているのが


☆



大東園のスープ達!



☆



黒毛和牛や唐辛子、玉ねぎ、しめじなど・・たくさんの野菜も入ってて


体に良いし、美味しい~!


更にカプサイシンたっぷり~!



☆



岩田屋の地下に、大東園のショップがオープンしたので


大東園に行かなくても


☆



美味しい「ユッケジャン」が、お家でいただけます?


このユッケジャンに卵を入れて、雑炊にしてもウマシ!


麺を入れても美味しいですよ~!


先日、雑炊にして食べましたが


辛いけどめちゃウマで、ご飯がすすむ君でした~(°∀°)b



☆

(冷凍で2ヶ月くらいOKです)



して、もう1つ・・大好物の・・ コラーゲンも摂れちゃう・・



☆



「テールスープ」もあります?



これも 自宅でネギと卵を入れて作りましたが

スープもお肉も、美味しかったので

上の2つはわが家の冷凍庫にストックしてあります!


どちらも岩田屋地下2Fにて販売してますよ~☆(まわしものではありません)




最近、太郎さん&小梅さんもオヤツを少し減らしたり

フードにおからを混ぜてあげたりして

ちょっとだけダイエットしています。


それに、太郎さんも6歳を過ぎたオッサンだし・・

今年は(今月末には)かかりつけの病院で

ワクチン注射と一緒に健康診断&歯石を取ってもらう予定です☆



飼い主も・・今日、明日と飲み会ですが・・


食べ過ぎ&呑み過ぎに注意して


プチダイエットしまーす。














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